Individuele therapieën

thema’s die worden behandeld: - stemwerk & emotionele ondersteuning bij stembevrijding - ademhalingstraining & stressrelease bij stress, burn-out, hyperventilatie

We maken gebruik van volgende methodes:

 

  • Script-As-Methode (SAM): 

    Script staat voor: je eigen levensverhaal.

    As staat voor: verbranden, tot verassing komen, loslaten.

    Methode staat voor: een weldoordachte manier van handelen om een bepaald doel te bereiken

     

    Deze methode is zo’n 20 jaar geleden ontwikkeld door Ria Matheussen.

    Ieder mens heeft vroeg of laat te maken met scheefgegroeide relaties of oude overtuigingen, met blokkades, met verhoudingen waar je je helemaal niet meer gelukkig mee voelt. 

    Heel vaak zijn deze gegroeid in lang vervlogen tijden en soms weet je zelfs niet meer waar ze ontstaan zijn. Of het zijn patronen die overgenomen zijn van personen of familie en die je helemaal geïntegreerd hebt, terwijl ze niet echt bij je passen. Of het zijn gewoonten die je hebt opgebouwd in de loop der jaren, zonder ze in vraag te stellen.

    De Script-As-Methode stelt zich tot doel om je meer en meer bewust te worden van deze patronen en gewoonten. Als door dit proces de oorzaak ontdekt wordt, is het ook mogelijk deze ingewortelde patronen om te keren en te veranderen. Op die manier verdwijnt er heel wat ballast uit je leven en kan je weer vrij en ongedwongen jezelf zijn. 

    Hoe werkt SAM

    Wanneer we een grote schoonmaak doen in onze hersenen hebben wij een handeling nodig. Het unieke aan SAM is dat je je hersenen en je handen op een kinderlijk vrije manier expressief en emotioneel al kleurend en schrijvend laat samenwerken. Door je handen te gebruiken kun je dat, wat in het onderbewuste leeft naar boven halen, zichtbaar maken op papier en je bewust maken wat het betekent door de kleuren die je gekozen hebt, de vormen die je tekent. De 17 kleuren die we gebruiken hebben ieder hun specifieke betekenis. In de Script-As- Methode wordt een 7-stappenplan toegepast. Er ontstaat evenwicht in onze hersenen en in ons lichaam. Hersenen (hoofd) en Gevoel (hart) gaan samenwerken. We kunnen meer genieten van het leven zoals het NU is.

  • Kinesiologie:

    Gezondheid is niet enkel afwezigheid van ziekte, het betekent ook dat lichaam & geest in harmonie zijn: beschikken over een rustige& harmonieuze energie, mentale helderheid, resistentie tegen stress, emotionele stabiliteit alsook de afwezigheid van ziekte.

    Onder stress blokkeren we onze vaardigheden en onze intuïtie. Het is alsof je niet meer over al je mogelijkheden beschikt, je twijfelt aan jezelf, je beslissingen, je kunnen.

    Met kinesiologie word je begeleid om, ook onder stress, optimaal te kunnen functioneren d.w.z. over je vaardigheden beschikken en je hart kunnen voelen en volgen.

    Het  is een veilige educatieve methode om anders te leren omgaan met stress, spanningen, leerproblemen en angsten. Oosterse (meridianen, chakra’s) en westerse (psychologie, bewegingsleer, neurofysiologie,…) werkwijzen worden gecombineerd.

    Tijdens een kinesiologie-sessie heffen we de blokkades op zodat we de mogelijkheid scheppen opnieuw aanspraak te maken op je volledige potentieel. Via de spierverificatie vertelt het lichaam ons waar we vastzitten en wat we kunnen doen om ons doel te bereiken. Dit kan gaan van het stimuleren van acupressuurpunten, tot lichaamsoefeningen doen, tot positieve affirmaties zeggen.
    Veranderen betekent niet dat je iemand anders wordt, eerder dat je meer jezelf wordt , dat je terug contact maakt met je essentie, met je hart.

  • Chakra-therapie: 

    De energie die door ons lichaam stroomt, wordt geleid via energiebanen, ook wel meridianen genoemd. In deze banen zitten bepaalde punten waar de energie een ophoping bereikt. Deze energiepunten worden aangeduid met het Sanskriet woord chakra. Aan de voor- en achterzijde van het lichaam worden zeven hoofdchakra's onderscheiden.Chakra's hebben een grote invloed op het psychisch en lichamelijk evenwicht.

    Vaak wordt de energie van bepaalde chakra's onderdrukt of geblokkeerd, waardoor je uit evenwicht kan geraken. Wanneer de chakra's goed functioneren, zorgen ze ervoor dat je energiek en evenwichtig kunt leven. 

    Via lichaamsoefeningen, stimuleren van chakrapunten door massage of tapping, trilling van klanken, positieve affirmaties, … kunnen we chakra’s postitief beïnvloeden en weer gezond, harmonisch laten functioneren.

  • Klankhealing:

    Klankhealing is een prachtige geneeswijze die al eeuwen lang wordt toegepast. Klanken zijn trilling en trilling is een zeer subtiele manier van massage. Ons lichaam, dat voor 70% uit water bestaat, is een zeer goede geleider van deze trillingen. Zo maakt klank contact met dieperliggende blokkades die opgeslagen zijn als programma's en overtuigingen in de cellen. Zowel positieve als negatieve menselijke thema’s kunnen hierdoor aangeraakt worden.

    Overtuigingen worden hierdoor naar ons bewustzijn gebracht. In een klankhealing werken we meestal met thema's zoals angst, ego, jaloezie, pijn, depressie,…. Oude stagnerende patronen worden door de klankmassage aangeraakt en door het bewustwordingsproces geneutraliseerd. Dit geeft ons het vermogen om onze kwaliteiten in alle vrijheid verder te ontwikkelen. Een klankhealing kan zonder meer ook louter ontspannend werken, al naar gelang de behoefte van de cliënt.